- Tytuł:
- Dogadaj się z emocjami : przewodnik po uczuciach : jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować
- Autorzy:
- Wojnarowska, Milena
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Higiena psychiczna
Regulacja emocji
Samoświadomość
Techniki samopomocy
Uczucia - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Kraków : Znak Koncept
Książka