Temat: Samokontrola - Prolib Integro

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę "Samokontrola" wg kryterium: Temat

Wyświetlanie 1-3 z 3

Zaznacz

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Autorzy:: Remes, Olivia
Temat:: Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres
Rok wydania:: copyright 2023
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Autorzy:: Mosback, Lauren
Temat:: Stres
Martwienie się
Uczucia
Lęk
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna
Mindfulness
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat
Autorzy:: Nasamran, Amy
Temat:: Dzieci
Kompetencje emocjonalne
Kontrola emocjonalna
Lęk
Stres
Techniki samopomocy
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Wyświetlanie 1-3 z 3

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Informacja

Wyszukujesz frazę "Samokontrola" wg kryterium: Temat