- Tytuł:
- Jak żyć z lękiem : poradnik
- Autorzy:
- Matych, Marcin
- Temat:
- Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychoterapia
Zaburzenia nerwicowe - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Agora
Książka
Wyszukujesz frazę "Leki - encyklopedia" wg kryterium: Temat
Wyświetlanie 1-25 z 25
- Tytuł:
- Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
- Autorzy:
- Williams, Risa
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Poczucie własnej wartości
Techniki samopomocy - Rok wydania:
- © 2022
- Wydawca:
- Poznań : Publicat Wydawnictwo
Książka
- Tytuł:
- Jak pokonać lęk
- Autorzy:
- Lyons, Lynn
- Temat:
- Lęk
Mechanizmy obronne (psychologia)
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Białystok : Wydawnictwo Kobiece
Książka
- Tytuł:
- A-Z : życie od A do Z
- Autorzy:
- Miller, Katarzyna (1962- )
Janiszewski, Dariusz - Temat:
- Egoizm
Lenistwo
Lęk
Miłość
Optymizm
Relacje międzyludzkie
Rodzina
Samoakceptacja - Rok wydania:
- copyright 2019
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
Książka
- Tytuł:
- Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną
- Autorzy:
- Richardson, Jodi
Grose, Michael W - Temat:
- Dzieci
Lęk
Pomoc psychologiczna
Relacje międzyludzkie
Szkoły
Techniki samopomocy
Uczucia - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Kraków : eSPe
Książka
- Tytuł:
- Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku?
- Autorzy:
- Khanna, Muniya S
Kendall, Philip C. (1950- ) - Temat:
- Dzieci
Lęk
Odporność psychiczna
Odwaga
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Sopot : GWP
Książka
- Tytuł:
- Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
- Autorzy:
- Burns, David D
- Temat:
- Depresja psychiczna
Lęk
Poczucie winy
Stres
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- copyright 2022
- Wydawca:
- Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo
Książka
- Tytuł:
- Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
- Autorzy:
- Remes, Olivia
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres - Rok wydania:
- copyright 2023
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Książka
- Tytuł:
- Nie strach się bać : jak wzmocnić dziecko i pomóc mu przezwyciężyć lęk oraz codzienne niepokoje
- Autorzy:
- Cohen, Lawrence J
- Temat:
- Dziecko nieśmiałe
Emocje
Lęk
Nieśmiałość
Przezwyciężanie lęku
Przezwyciężanie strachu
Radzenie sobie ze stresem
Relaksacja
Stres
Wrażliwość
Wychowanie w rodzinie - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Książka
- Tytuł:
- Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
- Autorzy:
- Minden, Joel
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Prokrastynacja - Rok wydania:
- copyright 2021
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
- Autorzy:
- Hayes, Steven C
Smith, Spencer - Temat:
- Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawcza
Autopsychoterapia
Depresja psychiczna
Stres
Lęk
Cierpienie
Terapia behawioralna - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Dzieci bez lęku : jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania
- Autorzy:
- Galanti, Regine
- Temat:
- Dzieci
Nastolatki
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rodzicielstwo
Wychowanie w rodzinie - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Warszawa : Laurum
Książka
- Tytuł:
- Ja i moje ADHD : 60 ćwiczeń które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów
- Autorzy:
- Miller, Kelli
- Temat:
- Dziecko z ADHD
Lęk
Pewność siebie
Samokontrola
Sukces
Uczucia
Uwaga (psychologia) - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Dorastanie bez lęku
- Autorzy:
- Turrell, Sheri L
McCurry, Christopher
Bell, Mary - Temat:
- Dojrzewanie
Lęk
Mindfulness
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - Rok wydania:
- 2025
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami
- Autorzy:
- Gillihan, Seth (1975- )
- Temat:
- Terapia behawioralna - metody.
Osoby z depresją
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
Depresja psychiczna
Lęk
Zaburzenia nerwicowe
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Trening umysłu
Techniki samopomocy
Nerwica lękowa - leczenie
Depresja - leczenie
Terapia poznawcza - metody - Rok wydania:
- copyright 2020
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- Lęk u dzieci : poradnik z ćwiczeniami
- Temat:
- Dzieci
Kompetencje społeczne
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Wychowanie w rodzinie - Rok wydania:
- 2017
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
- Autorzy:
- Schab, Lisa M
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Nastolatki
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
- Autorzy:
- Selinger, Agnes
- Temat:
- Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
Kontrola emocjonalna
Lęk
Mindfulness
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- ACT-owy poradnik dla dzieci : 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością : 8-12 lat
- Autorzy:
- Black, Tamar D
- Temat:
- Gniew
Lęk
Regulacja emocji
Samoakceptacja
Smutek
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - Rok wydania:
- 2025
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
- Autorzy:
- Mosback, Lauren
- Temat:
- Stres
Martwienie się
Uczucia
Lęk
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna
Mindfulness - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Jak nawiązać kontakt i komunikować się z dzieckiem autystycznym? : ćwiczenia wspierające regulację emocji i rozwój społeczny
- Autorzy:
- Morton, Tessa
Gurnett, Jane (1957- )
Act for Autism - Temat:
- Autyzm
Drama (pedagog.)
Dziecko autystyczne
Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
Emocje
Komunikacja
Lęk
Metody aktywizujące (pedagogika)
Wspomaganie rozwoju
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
Zmysły
Ścieżka trzech kroków - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Gdańsk : Harmonia Universalis
Książka
- Tytuł:
- Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat
- Autorzy:
- Nasamran, Amy
- Temat:
- Dzieci
Kompetencje emocjonalne
Kontrola emocjonalna
Lęk
Stres
Techniki samopomocy - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
- Autorzy:
- Attwood, Tony (1952- )
- Temat:
- Dziecko chore na nerwice
Dziecko z zespołem Aspergera
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Nerwice
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zespół Aspergera - Rok wydania:
- 2019
- Wydawca:
- Gdańsk : Harmonia Universalis
Książka
- Tytuł:
- Self-Reg w edukacji : przewodnik dla nauczycieli i psychologów
- Autorzy:
- Shanker, Stuart (1952- )
Hopkins, Susan - Temat:
- Autyzm
Emocje
Lęk
Nauka
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Rozwiązywanie konfliktów
Samoświadomość
Stres
Uważność
Zespół ADHD
Samoregulacja - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Książka
- Tytuł:
- Play therapy : 101 zabaw terapeutycznych wspierających rozwiązywanie problemów z zachowaniem i wzmacniających relację
- Autorzy:
- LaVigne, Melissa
- Temat:
- Gry i zabawy dziecięce
Gry i zabawy ruchowe
Integracja sensoryczna
Lęk - psychoterapia
Relaksacja
Rozwój emocjonalny
Samoświadomość
Terapia zabawą
Twórczość - a wychowanie
Więź rodzinna - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Warszawa : Mamania
Książka
Wyświetlanie 1-25 z 25