- Tytuł:
- Dorastanie bez lęku
- Autorzy:
- Turrell, Sheri L
McCurry, Christopher
Bell, Mary - Temat:
- Dojrzewanie
Emocje
Lęk
Mindfulness
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Rezyliencja
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uważność - Rok wydania:
- 2025
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka