- Tytuł:
- Pokochaj poniedziałki : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
- Autorzy:
- Karpeta, Joanna
- Temat:
- Stres zawodowy
Radzenie sobie ze stresem
Wypalenie zawodowe - Rok wydania:
- 2018
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
Wyszukujesz frazę "Stres zawodowy" wg kryterium: Temat
Wyświetlanie 1-30 z 39
- Tytuł:
- Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać
- Autorzy:
- Karpeta, Joanna (trenerka biznesu)
- Temat:
- Radzenie sobie ze stresem
Stres zawodowy
Techniki samopomocy
Wypalenie zawodowe - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Sopot : GWP
Książka
- Tytuł:
- Stresuj się... odpowiednio! : 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową
- Autorzy:
- Drachenberg, Jacob (1989- )
- Temat:
- Motywacja
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Białystok : Vital
Książka
- Tytuł:
- Jak uwolnić się od stresu
- Autorzy:
- Love, Jennifer
Hovik, Kjell Tore - Temat:
- Kryzys psychiczny
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Trauma - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Warszawa : Muza
Książka
- Tytuł:
- Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
- Autorzy:
- Greenberg, Melanie
- Temat:
- Mózg
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Neuropsychologia - Rok wydania:
- 2018
- Wydawca:
- Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Książka
- Tytuł:
- Stres : jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę
- Autorzy:
- Kik, Magdalena
- Temat:
- Autonomiczny układ nerwowy
Choroby psychosomatyczne
Mózg
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Umysł - Rok wydania:
- copyright 2025
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo RM
Książka
- Tytuł:
- Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
- Autorzy:
- Remes, Olivia
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres - Rok wydania:
- copyright 2023
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Książka
- Tytuł:
- Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
- Autorzy:
- LaDyne, Rebekkah
- Temat:
- Psychofizjologia
Samoleczenie
Stres
Terapie umysł-ciało - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji
- Temat:
- Emocje
Młodzież
Stosunki międzyludzkie
Stres psychologiczny
Terapia behawioralna
Autopsychoterapia
Komunikacja interpersonalna
Mindfulness
Nastolatki
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Wrocław : Edra Urban & Partner
Książka
- Tytuł:
- Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne
- Autorzy:
- Kempisty-Jeznach, Ewa
- Temat:
- Zaburzenia psychofizjologiczne
Choroby psychosomatyczne
Hormony
Stres
Wpływ na zdrowie - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Warszawa : Prószyński i S-ka
Książka
- Tytuł:
- Życie po traumie : zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
- Autorzy:
- Rosenbloom, Dena
Williams, Mary Beth
Watkins, Barbara E - Temat:
- Stres pourazowy
Techniki samopomocy
Trauma - Rok wydania:
- 2020
- Wydawca:
- Warszawa : Zwierciadło
Książka
- Tytuł:
- Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć
- Autorzy:
- Moore, Susie
- Temat:
- Radzenie sobie ze stresem
Samorealizacja
Samoutrudnianie
Sukces - Rok wydania:
- © 2023
- Wydawca:
- Poznań : Publicat Wydawnictwo
Książka
- Tytuł:
- Self-Reg w edukacji : przewodnik dla nauczycieli i psychologów
- Autorzy:
- Shanker, Stuart (1952- )
Hopkins, Susan - Temat:
- Autyzm
Emocje
Lęk
Nauka
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Rozwiązywanie konfliktów
Samoświadomość
Stres
Uważność
Zespół ADHD
Samoregulacja - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Książka
- Tytuł:
- W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
- Autorzy:
- Hayes, Louise
Bailey, Anna
Ciarrochi, Joseph - Temat:
- Dojrzewanie
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uczucia - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
Książka
- Tytuł:
- Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość
- Autorzy:
- Zimbardo, Philip G. (1933- )
Sword, Rosemary K. M. (1955- ) - Temat:
- Perspektywa czasowa (psychologia)
Psychoterapia
Relacje międzyludzkie
Stres
Szczęście
Wychowanie w rodzinie
Życie seksualne - Rok wydania:
- 2018
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN
Książka
- Tytuł:
- Uprzedzić chorobę : rehabilitacja psychologiczna w zagrożeniach stresem i objawach przewlekłego zmęczenia
- Autorzy:
- Białek, Ewa D. (1946- )
- Temat:
- Psychosynteza
Stres
Wpływ na zdrowie
Zmęczenie - Rok wydania:
- 2018
- Wydawca:
- Warszawa : Instytut Psychosyntezy
Książka
- Tytuł:
- Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
- Autorzy:
- Schiraldi, Glenn R. (1947- )
- Temat:
- Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Rezyliencja
Techniki samopomocy
Trauma
Trudne sytuacje życiowe - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
Książka
- Tytuł:
- Zdrowie psychiczne kobiety : jak zatroszczyć się o siebie
- Autorzy:
- Howell, Cate
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Higiena psychiczna
Kobieta
Radzenie sobie ze stresem
Zdrowie psychiczne - Rok wydania:
- copyright 2025
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo RM
Książka
- Tytuł:
- Potęga psychologii pozytywnej : jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji
- Autorzy:
- Jachtchenko, Wladislaw (1985- )
- Temat:
- Odporność psychiczna
Pewność siebie
Poczucie własnej wartości
Psychologia pozytywna
Radzenie sobie ze stresem
Samoakceptacja - Rok wydania:
- 2025
- Wydawca:
- Białystok : Vital
Książka
- Tytuł:
- Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
- Autorzy:
- Burns, David D
- Temat:
- Depresja psychiczna
Lęk
Poczucie winy
Stres
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- copyright 2022
- Wydawca:
- Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo
Książka
- Tytuł:
- Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
- Autorzy:
- Mosback, Lauren
- Temat:
- Stres
Martwienie się
Uczucia
Lęk
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna
Mindfulness - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Adaptogeny : poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne
- Autorzy:
- Petitto, Melissa
- Temat:
- Adaptogeny
Odporność
Rośliny lekarskie
Stres
Zdrowe odżywianie - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Warszawa : Buchmann
Książka
- Tytuł:
- Nie strach się bać : jak wzmocnić dziecko i pomóc mu przezwyciężyć lęk oraz codzienne niepokoje
- Autorzy:
- Cohen, Lawrence J
- Temat:
- Dziecko nieśmiałe
Emocje
Lęk
Nieśmiałość
Przezwyciężanie lęku
Przezwyciężanie strachu
Radzenie sobie ze stresem
Relaksacja
Stres
Wrażliwość
Wychowanie w rodzinie - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Mamania
Książka
- Tytuł:
- Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności : 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat
- Autorzy:
- Nasamran, Amy
- Temat:
- Dzieci
Kompetencje emocjonalne
Kontrola emocjonalna
Lęk
Stres
Techniki samopomocy - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
- Tytuł:
- Trauma u twojego dziecka : rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia
- Autorzy:
- Mintz, Melissa Goldberg
- Temat:
- Psychologia dziecka
Stres pourazowy
Trauma - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka
- Tytuł:
- Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki
- Autorzy:
- Staniek, Magdalena (psycholog)
- Temat:
- Autopsychoterapia
Depresja psychiczna
Gniew
Komunikacja interpersonalna
Pewność siebie
Przezwyciężanie lęku
Relacje międzyludzkie
Samoakceptacja
Stres
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- 2015
- Wydawca:
- Warszawa : Edgard
Książka
- Tytuł:
- Mechanik rowerowy : proste naprawy i użytkowanie roweru
- Autorzy:
- Korzonek, Marcin Jakub
- Temat:
- Budowa i konstrukcje
Jazda na rowerze
Obsługa i eksploatacja
Rower - Rok wydania:
- copyright 2020
- Wydawca:
- Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o
Książka
- Tytuł:
- Kasia na kryzys
- Autorzy:
- Miller, Katarzyna (psycholog)
Olekszyk, Joanna - Temat:
- Kryzys
Samopoznanie
Techniki samopomocy
Trudne sytuacje życiowe - Rok wydania:
- copyright 2022
- Wydawca:
- Warszawa : Zwierciadło
Książka
- Tytuł:
- Mechanik samochodowy : obsługa i wyposażenie samochodu
- Autorzy:
- Kondracki, Robert
- Temat:
- Budowa i konstrukcje
Kierowanie pojazdami
Obsługa i eksploatacja
Samochody osobowe - Rok wydania:
- copyright 2020
- Wydawca:
- Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o
Książka
- Tytuł:
- Pierwsza pomoc psychologiczna : jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
- Autorzy:
- Supińska, Ewelina
- Temat:
- Kryzys psychiczny
Pomoc psychologiczna
Rozmowa
Samoopieka
Wsparcie społeczne
Zdrowie psychiczne - Rok wydania:
- 2024
- Wydawca:
- Warszawa : PWN
Książka
Wyświetlanie 1-30 z 39