- Tytuł:
- Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
- Autorzy:
- Remes, Olivia
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres - Rok wydania:
- copyright 2023
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Książka