Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Najbardziej popularne tematy

Powrót do rankingów

propozycja biblioteki
Tytuł:
Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać
Autorzy:
Karpeta, Joanna (trenerka biznesu)
Temat:
Cele życiowe
Emocje
Gniew
Konflikt
Praca
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Sen
Stres
Stres zawodowy
Techniki samopomocy
Wartości
Wypalenie zawodowe
Zarządzanie czasem
Zaufanie
Zdrowe odżywianie
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Autorzy:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Temat:
Emocje
Grupy rówieśnicze
Impulsywność
Kłamstwo
Obraz siebie
Poczucie własnej wartości
Prawda
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Samokontrola
Samopostrzeganie
Stres
Wrażliwość
Wychowanie w rodzinie
Zabawa
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Kraków : Znak Emotikon
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
Autorzy:
Selinger, Agnes
Temat:
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
Kontrola emocjonalna
Lęk
Mindfulness
Odwaga
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Uważność
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Gry terapeutyczne dla dzieci : 100 ćwiczeń wzmacniających poczucie własnej wartości, ułatwiających komunikację i kształtujących umiejętności radzenia sobie z problemami
Autorzy:
Kalil, Christine
Temat:
Decyzje
Gry i zabawy dziecięce
Gry i zabawy ruchowe
Kompetencje komunikacyjne
Komunikacja
Lęk
Poczucie własnej wartości
Profilaktyka szkolna
Przemoc
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Relaksacja
Rozwój emocjonalny
Smutek
Stres
Terapia zabawą
Trauma
Trudne sytuacje życiowe
Uczucia
Zdrowie psychiczne
Żałoba
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies