Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Najbardziej popularne tematy

Powrót do rankingów

propozycja biblioteki
Tytuł:
Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać
Autorzy:
Karpeta, Joanna (trenerka biznesu)
Temat:
Cele życiowe
Emocje
Gniew
Konflikt
Praca
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Sen
Stres
Stres zawodowy
Techniki samopomocy
Wartości
Wypalenie zawodowe
Zarządzanie czasem
Zaufanie
Zdrowe odżywianie
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Autorzy:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Temat:
Emocje
Grupy rówieśnicze
Impulsywność
Kłamstwo
Obraz siebie
Poczucie własnej wartości
Prawda
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Samokontrola
Samopostrzeganie
Stres
Wrażliwość
Wychowanie w rodzinie
Zabawa
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Kraków : Znak Emotikon
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
Autorzy:
Selinger, Agnes
Temat:
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
Kontrola emocjonalna
Lęk
Mindfulness
Odwaga
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Uważność
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka
propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies