Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Najbardziej popularne tematy

Powrót do rankingów

Wyświetlanie rekordów 1-7 z 7

Zaznacz

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Mindfulness : trening uważności
Autorzy:: Williams, Mark
Penman, Danny (1966- )
Temat:: Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Medytacja
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Samoakceptacja
Samoświadomość
Stres
Terapia poznawcza
Uwaga (psychologia)
Uważność
Zmęczenie
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Warszawa : Samo Sedno

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
Autorzy:: Selinger, Agnes
Temat:: Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
Kontrola emocjonalna
Lęk
Mindfulness
Odwaga
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Uważność
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Uważność : trening pokonywania codziennych trudności
Autorzy:: Siegel, Ronald D
Temat:: Choroby
Decyzje
Depresja
Dobrostan psychiczny
Dojrzewanie
Lęk
Medytacja
Mindfulness
Nawyki
Podejmowanie decyzji
Pomoc psychologiczna
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Relacja romantyczna
Relacje międzyludzkie
Rodzicielstwo
Smutek
Starość
Strach
Stres
Śmierć
Terapia
Uwaga (psychologia)
Uważność
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Medytacja to nie to, co myślisz : dlaczego uważność jest tak istotna
Autorzy:: Kabat-Zinn, Jon
Temat:: Medytacja
Mindfulness
Samoświadomość
Uwaga (psychologia)
Uważność
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Mindfulness : żyj tu i teraz : praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Autorzy:: Hasson, Gill (1958- )
Temat:: Emocje
Krytycyzm
Mindfulness
Motywacja
Poczucie winy
Poczucie własnej wartości
Relacje międzyludzkie
Słuchanie
Uwaga (psychologia)
Uważność
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Amber

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat
Autorzy:: Nhât Hạnh (1926- )
Weare, Katherine (1950- )
Temat:: Metody nauczania.
Mindfulness
Nauczyciele
Uczniowie
Rok wydania:: copyright 2018
Wydawca:: Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Sztuka budowania dobrych relacji : jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę
Autorzy:: Hanson, Rick
Temat:: Komunikacja interpersonalna
Mindfulness
Przezwyciężanie lęku
Relacje międzyludzkie
Rozwiązywanie konfliktów
Samoakceptacja
Samorealizacja
Życzliwość
Rok wydania:: 2025
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Wyświetlanie rekordów 1-7 z 7

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies