Ranking: Najbardziej popularne tematy

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać
Autorzy:: Karpeta, Joanna (trenerka biznesu)
Temat:: Cele życiowe
Emocje
Gniew
Konflikt
Praca
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Sen
Stres
Stres zawodowy
Techniki samopomocy
Wartości
Wypalenie zawodowe
Zarządzanie czasem
Zaufanie
Zdrowe odżywianie
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności
Autorzy:: Selinger, Agnes
Temat:: Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
Kontrola emocjonalna
Lęk
Mindfulness
Odwaga
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Uważność
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść
Autorzy:: Harris, Russ (1962- )
Temat:: Ból psychiczny
Kryzys psychiczny
Poczucie straty
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Trauma
Trudne sytuacje życiowe
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Sopot : GWP

Książka

Szczegóły

Informacja