- Tytuł:
- Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
- Autorzy:
- Schab, Lisa M
- Temat:
- Lęk
Mindfulness
Nerwice
Przezwyciężanie lęku
Techniki relaksacyjne
Terapia poznawcza
Wizualizacja (psychologia) - Rok wydania:
- 2017
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Książka