| LDR |
|
|
02594cam#a2200673#i#4500 |
| 001 |
|
|
0833600443455 |
| 003 |
|
|
BPPUL |
| 005 |
|
|
20250711103444.0 |
| 008 |
|
|
240109s2023####pl#a#####f###|000#0#pol#c |
| 015 |
|
|
%a UWD 2024/1015 |
| 020 |
|
|
%a 9788367816540 %q (oprawa miękka) |
| 040 |
|
|
%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d LUBL KUL %d WA N %d OLSZT 003 %e PNN %d BPPUL |
| 041 |
1 |
# |
%a pol %h eng |
| 046 |
|
|
%k 2011 |
| 080 |
# |
|
%a 159.952 |
| 080 |
# |
|
%a 613.86 |
| 080 |
# |
|
%a 615.851 |
| 100 |
1 |
|
%a Williams, Mark %e Autor |
| 245 |
1 |
0 |
%a Mindfulness : %b trening uważności / %c Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. |
| 246 |
3 |
0 |
%a Trening uważności |
| 250 |
|
|
%a Wydanie III. |
| 260 |
# |
|
%a Warszawa : %b Samo Sedno, %c 2023. |
| 300 |
|
|
%a 212, [3] strony : %b ilustracje ; %c 24 cm. |
| 336 |
|
|
%a Tekst %b txt %2 rdacontent |
| 337 |
|
|
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia |
| 338 |
|
|
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier |
| 380 |
|
|
%a Książki |
| 380 |
|
|
%a Poradniki i przewodniki |
| 388 |
1 |
|
%a 2001- |
| 500 |
|
|
%a Na okładce: Bestseller, który odmieni twoje życie! |
| 500 |
|
|
%a Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie. |
| 500 |
|
|
%a Na okładce: MP3 z medytacjami. |
| 504 |
|
|
%a Bibliografia i netografia na stronach 207-212 oraz w przypisach na stronach 198-206. |
| 650 |
|
7 |
%a Autopsychoterapia |
| 650 |
|
7 |
%a Higiena psychiczna |
| 650 |
|
7 |
%a Medytacja |
| 650 |
|
7 |
%a Mindfulness |
| 650 |
|
7 |
%a Radzenie sobie ze stresem |
| 650 |
|
7 |
%a Samoakceptacja |
| 650 |
|
7 |
%a Samoświadomość |
| 650 |
|
7 |
%a Stres |
| 650 |
|
7 |
%a Terapia poznawcza |
| 650 |
|
7 |
%a Uwaga (psychologia) |
| 650 |
|
7 |
%a Uważność |
| 650 |
|
7 |
%a Zmęczenie |
| 655 |
|
7 |
%a Poradnik |
| 658 |
|
|
%a Psychologia |
| 658 |
|
|
%a Rozwój osobisty |
| 700 |
1 |
# |
%a Penman, Danny %d (1966- ) %e Autor |
| 700 |
1 |
# |
%a Kabat-Zinn, Jon %d (1944- ) %e Przedmowa |
| 700 |
1 |
# |
%a Zimnoch, Katarzyna %e Tłumaczenie |
| 710 |
2 |
# |
%a Samo Sedno %e Wydawca |
| 856 |
4 |
# |
%u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833600443455 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC |
| 920 |
|
|
%a ISBN 978-83-67816-54-0 %q (oprawa miękka) |
| 980 |
|
|
%a 159.952 %y Uwaga |
| 980 |
|
|
%a 613.86 %y Higiena psychiczna. Zdrowie emocjonalne. Wysiłek intelektualny. Higiena pracy umysłowej. Zmęczenie psychiczne |
| 980 |
|
|
%a 615.851 %y Psychoterapia. Psychoanaliza jako terapia |
| 981 |
1 |
|
%a 159.952:613.86:615.851 |
| 999 |
|
|
%b ps (11/07/2025) %c ps (11/07/2025 ; 000, 035-, 040, 080+, 100+, 245, 246-, 500, 500+, 504, 650, 650+, 655, 658, 658+, 700-, 710, 920, 980+, 981+) %d ps (11/07/2025) %r 2023 |