- Tytuł:
- Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
- Autorzy:
- Clark, David A. (1954- )
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- ISBN:
- 9788374899307
- Opis fizyczny:
- 216 stron : ilustracje ; 25 cm
- Książka