Temat: Stres - poradnik - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Poradnik na czas przełomu : o stresie, wypaleniu oraz drogach powrotu do życia w równowadze
Autorzy:: Perski, Aleksander
Temat:: Stres - poradnik
Wypalenie zawodowe - poradnik
Rok wydania:: 2004
Wydawca:: Warszawa : Wydaw. Jacek Santorski & Co

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Gdy dziecko zdaje egzamin : scenariusze warsztatów psychologicznych dla rodziców
Autorzy:: Sokołowska, Ewa
Temat:: Egzaminy - poradnik
Uczenie się - psychologia - poradnik
Stres - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rok wydania:: 2008
Wydawca:: Warszawa : Fraszka Edukacyjna

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Kryzys w szkole : krótki poradnik psychologiczny
Autorzy:: Jagieła, Jarosław (1954- )
Temat:: Nauczyciele - a uczniowie - psychologia - poradnik
Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody - poradnik
Rok wydania:: 2009
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Rubikon

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Stres, mobbing i wypalenie zawodowe
Autorzy:: Litzcke, Sven Max
Schuh, Horst
Temat:: Prześladowanie w miejscu pracy - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Stres - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Wypalenie zawodowe - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rok wydania:: 2007
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Zarządzanie stresem czyli Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
Autorzy:: Clayton, Mike
Temat:: Stres - zapobieganie
Stres - zwalczanie
Rok wydania:: cop. 2012
Wydawca:: Warszawa : Edgard

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Autorzy:: Schiraldi, Glenn R. (1947- )
Temat:: Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Rezyliencja
Techniki samopomocy
Trauma
Trudne sytuacje życiowe
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : GWP

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu
Autorzy:: Stępień-Cach, Karolina
Broda, Martyna
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki relaksacyjne
Uczucia
Wizualizacja (psychologia)
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Katowice : Wydawnictwo Debit

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Autorzy:: LaDyne, Rebekkah
Temat:: Psychofizjologia
Samoleczenie
Stres
Terapie umysł-ciało
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Wyczerpanie psychiczne czyli Kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
Autorzy:: Kotlarek, Monika
Temat:: Stres
Zaburzenia adaptacyjne
Zmęczenie
Rok wydania:: copyright 2025
Wydawca:: Gliwice : Sensus

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Odzyskaj życie po traumie : przedłużona ekspozycja w terapii PTSD
Autorzy:: Rothbaum, Barbara Olasov
Foa, Edna B. (1937- )
Hembree, Elizabeth Ann
Rauch, Sheila A. M
Temat:: Stres pourazowy
Terapia ekspozycji
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Trauma
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Sopot : GWP

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 11.

Tytuł:: Stres dziecka czyli Jak pomóc w trudnych sytuacjach
Autorzy:: Kalinowska, Dorota
Temat:: Dziecko - psychologia
Stres - zwalczanie
Rok wydania:: 2014
Wydawca:: Warszawa : Świat Książki

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 12.

Tytuł:: PTSD : co każdy powinien wiedzieć
Autorzy:: Rothbaum, Barbara Olasov
Rauch, Sheila A. M
Temat:: Leczenie
Stres pourazowy
Trauma
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Warszawa : PWN

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 13.

Tytuł:: Wypalenie macierzyńskie : jak je rozpoznać, odnaleźć równowagę i odzyskać radość z macierzyństwa
Autorzy:: Ziegler, Sheryl
Temat:: Macierzyństwo
Stres
Wypalenie rodzicielskie
Zmęczenie
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : GWP

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 14.

Tytuł:: Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji
Temat:: Emocje
Młodzież
Stosunki międzyludzkie
Stres psychologiczny
Terapia behawioralna
Autopsychoterapia
Komunikacja interpersonalna
Mindfulness
Nastolatki
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Rok wydania:: copyright 2024
Wydawca:: Wrocław : Edra Urban & Partner

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 15.

Tytuł:: Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne
Autorzy:: Kempisty-Jeznach, Ewa
Temat:: Zaburzenia psychofizjologiczne
Choroby psychosomatyczne
Hormony
Stres
Wpływ na zdrowie
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Warszawa : Prószyński i S-ka

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 16.

Tytuł:: Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Autorzy:: Storoni, Mithu
Temat:: Stres psychologiczny.
Zachowania zdrowotne.
Odporność psychiczna.
Aktywność fizyczna
Odżywianie
Radzenie sobie ze stresem
Rezyliencja
Stres
Zdrowy styl życia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 17.

Tytuł:: Jak radzić sobie ze stresem : wskazówki dla nauczycieli
Autorzy:: Rogers, Bill (1947- )
Temat:: Nauczyciele - psychologia
Stres zawodowy - zwalczanie
Rok wydania:: 2014
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 18.

Tytuł:: Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
Autorzy:: Greenberg, Melanie
Temat:: Mózg
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Neuropsychologia
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 19.

Tytuł:: Pokochaj poniedziałki : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Autorzy:: Karpeta, Joanna
Temat:: Stres zawodowy
Radzenie sobie ze stresem
Wypalenie zawodowe
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 20.

Tytuł:: Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe
Autorzy:: Berndt, Christina (1969- )
Temat:: Depresja psychiczna - zapobieganie
Stres - zapobieganie
Wypalenie zawodowe - zapobieganie
Rok wydania:: cop. 2015
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 21.

Tytuł:: Teoria pozwól im : odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi
Autorzy:: Robbins, Mel (1968- )
Temat:: Kontrola (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Rok wydania:: © 2025
Wydawca:: Łódź : Galaktyka

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 22.

Tytuł:: Trauma u twojego dziecka : rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia
Autorzy:: Mintz, Melissa Goldberg
Temat:: Psychologia dziecka
Stres pourazowy
Trauma
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 23.

Tytuł:: Pracownicy społeczni pod presją : dla ludzi, którzy biorą na siebie ciężary innych
Autorzy:: Heugten, Karin van
Temat:: Pracownicy socjalni - psychologia
Stres zawodowy - zwalczanie
Rok wydania:: 2015
Wydawca:: Warszawa : Fraszka Edukacyjna

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 24.

Tytuł:: Ból emocjonalny : strategie i ćwiczenia, dzięki którym poradzisz sobie z cierpieniem psychicznym
Autorzy:: McKay, Matthew (1948- )
Fanning, Patrick
Pool, Erica
Zurita Ona, Patricia
Temat:: Autopsychoterapia
Ból psychiczny
Kompetencje emocjonalne
Kwestionariusz Stylów Radzenia Sobie z Emocjami
Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia transdiagnostyczna
Uczucia
Adaptacja psychologiczna
Ból
Psychoterapia
Stres psychologiczny
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Sopot : GWP

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 25.

Tytuł:: Self-Reg w edukacji : przewodnik dla nauczycieli i psychologów
Autorzy:: Shanker, Stuart (1952- )
Hopkins, Susan
Temat:: Autyzm
Emocje
Lęk
Nauka
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Rozwiązywanie konfliktów
Samoświadomość
Stres
Uważność
Zespół ADHD
Samoregulacja
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Mamania

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 26.

Tytuł:: Luz : i tak nie będę idealna
Autorzy:: Mindewicz-Puacz, Tatiana
Temat:: Dojrzewanie
Dzieciństwo
Kobieta
Macierzyństwo
Poczucie własnej wartości
Relacja romantyczna
Samoakceptacja
Stres
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Agora

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 27.

Tytuł:: Relaks i wyciszenie : ćwiczenia dla nastolatków
Autorzy:: Wileńska, Agnieszka
Temat:: Techniki relaksacyjne
Odpoczynek
Rok wydania:: [2024]
Wydawca:: Skrzeszew] : Grupa Wydawnicza Love Books

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 28.

Tytuł:: Psychologia pozytywna : 100 prostych technik na każdą sytuację : ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby
Autorzy:: Bachim, Sacha
Temat:: Myślenie pozytywne
Psychologia pozytywna
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Białystok : Vital

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 29.

Tytuł:: Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Autorzy:: Mosback, Lauren
Temat:: Stres
Martwienie się
Uczucia
Lęk
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna
Mindfulness
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 30.

Tytuł:: Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia
Autorzy:: Welch, Caroline
Temat:: Dobrostan psychiczny
Kobieta
Mindfulness
Samoświadomość
Stres
Techniki samopomocy
Współczucie wobec samego siebie
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Warszawa : Zwierciadło

Książka

na półce

Szczegóły

Informacja

Wyszukujesz frazę "Stres - poradnik" wg kryterium: Temat