- Tytuł:
- Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
- Autorzy:
- Hershfield, Jon
Aguirre, Blaise (1964- ) - Temat:
- Dialectical Behavior Therapy
Emocje
Emotional Regulation
Myśli natrętne
Przezwyciężanie lęku
Regulacja emocji
Samowspółczucie
Smutek
Terapia behawioralna
Terapia poznawcza
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Terapia ekspozycji
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Zdrowie psychiczne
Kompulsje - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN:
- 9788323353645
9788323375487 - Seria:
- (Psyche/Soma)
- Opis fizyczny:
- 222, [2] strony ; 24 cm
- Książka
