Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków

Tytuł:
Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków
Autorzy:
Van Dijk, Sheri
Temat:
Mindfulness
Nastolatki
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Rok wydania:
2025
Wydawca:
Sopot : GWP
ISBN:
9788382581980
Opis fizyczny:
178, [5] stron : ilustracje ; 25 cm
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02643cam#a2200625#i#4500
001 0833600439266
003 CIECH 002
005 20250617200825.0
008 250314s2025####pl#a#####f###|000#0#pol#c
015 %a UWD 2025/8207
020 %a 9788382581980
035 %a (PL)b1000006067570
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9914630087105606
035 %a 991053137997105066
040 %a WA N %c WA N %d WA N %d OLSZT 003 %d KR U %d GD U %e PNN %d CIECH 002
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2021
080 # %a 159.942
080 # %a 159.922.8
080 # %a 615.851
100 1 %a Van Dijk, Sheri %e Autor
245 1 0 %a Nie daj się emocjom : %b jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków / %c Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator].
246 3 0 %a Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : %b poradnik dla nastolatków
250 %a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260 # %a Sopot : %b GWP, %c 2025.
300 %a 178, [5] stron : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
385 %m Grupa wiekowa %a Młodzież
385 %m Grupa wiekowa %a 9-13 lat
385 %m Grupa wiekowa %a 14-17 lat
388 1 %a 2001-
504 %a Bibliografia na stronach 176-[179].
650 9 %a Mindfulness
650 9 %a Nastolatki
650 9 %a Regulacja emocji
650 9 %a Techniki samopomocy
650 9 %a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
650 9 %a Uczucia
655 7 %a Książka do wypełniania %2
655 9 %a Poradnik
658 %a Psychologia
700 1 # %a Sugiero, Joanna %e Tłumaczenie
700 1 # %a Englert-Bator, Anna %e Redakcja
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833600439266 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-8258-198-0
980 %a 159.942 %y Emocje. Uczucia. Nastroje. Nastrój obniżony (depresja), nastrój wzmożony (euforia, ekstaza, mania), labilność
980 %a 159.922.8 %y Psychologia młodzieży
980 %a 615.851 %y Psychoterapia. Psychoanaliza jako terapia
981 1 %a 159.942:159.922.8:615.851
999 %b bl (10/06/2025) %c bl (10/06/2025 ; 000, 020, 040, 080+, 246-, 920, 980+, 981+) %d bl (10/06/2025) %r 2025 %c prolib (17/06/2025 ; 655)

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
K1 64841
Sygnatura:
M 159.9 Ciechanów
Status:
Dostępna
Stan fizyczny:
stan dobry
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies