Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Tytuł:
Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
Autorzy:
Williams, Risa
Temat:
Lęk
Martwienie się
Poczucie własnej wartości
Techniki samopomocy
Rok wydania:
© 2022
Wydawca:
Poznań : Publicat Wydawnictwo
ISBN:
9788327126641
Opis fizyczny:
144 strony : ilustracje ; 24 cm
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02093cam#a2200505#i#4500
001 0833600437796
003 BPZUL
005 20250508094859.2
008 220309s2022####pl#a#####f###|000#0#pol#c
015 %a UWD 2022/12113
020 %a 9788327126641
035 %a (PL)b1000002372935
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912650386305606
035 %a 991052998434105066
040 %a LUBL M %c LUBL M %d LUBL M %d WA N %d KR U %d WA N %d LUBL KUL %e PNN %d BPZUL
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2021
100 1 %a Williams, Risa %e Autor
245 1 0 %a Rozbroić lęk : %b 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / %c Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki].
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Ultimate anxiety toolkit : %b 25 tools to worry less, relax more, and boost your self-esteem, %f 2021
246 3 0 %a 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
260 # %a Poznań : %b Publicat Wydawnictwo, %c © 2022.
300 %a 144 strony : %b ilustracje ; %c 24 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
500 %a Tytuł oryginału: The ultimate anxiety toolkit : 25 tools to worry less, relax more, and boost your self-esteem.
504 %a Bibliografia na stronach 143-144.
650 9 %a Lęk
650 9 %a Martwienie się
650 9 %a Poczucie własnej wartości
650 9 %a Techniki samopomocy
655 9 %a Poradnik
658 %a Psychologia
700 1 # %a Whitney, Jennifer %e Ilustracje
700 1 # %a Way, Amanda %e Ilustracje
700 1 # %a Szymanderska, Urszula %e Tłumaczenie
700 1 # %a Lipnicki, Sergiusz %e Tłumaczenie
710 2 # %a Publicat %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833600437796 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-271-2664-1
999 %b JS (08/05/2025) %c JS (08/05/2025 ; 000, 020, 040, 920) %r 2022

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
KSZUL 25986
Sygnatura:
WZUL Stres Żuromin
Status:
Dostępna
Stan fizyczny:
stan dobry
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies