- Tytuł:
- Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji
- Temat:
- Emocje
Młodzież
Stosunki międzyludzkie
Stres psychologiczny
Terapia behawioralna
Autopsychoterapia
Komunikacja interpersonalna
Mindfulness
Nastolatki
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia - Rok wydania:
- copyright 2024
- Wydawca:
- Wrocław : Edra Urban & Partner
- ISBN:
- 9788368090154
- Opis fizyczny:
- 260 stron: ilustracje ; 28 cm
- Książka