Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności

Tytuł:
Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Autorzy:
Mosback, Lauren
Temat:
Stres
Martwienie się
Uczucia
Lęk
Kontrola emocjonalna
Terapia poznawczo-behawioralna
Mindfulness
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:
9788367665155
Seria:
Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Opis fizyczny:
147, [4] strony : ilustracje ; 25 cm
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02120nam#a2200553#i#4500
001 0833500415339
003 CIECH 002
005 20240301112347.4
008 240301s2023####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020 %a 9788367665155
040 %a CIECH 002 %c CIECH 002 %e PNN
080 # %a 159.922.7
080 # %a 159.942
080 # %a 159.944.4
100 1 %a Mosback, Lauren %e Autor
245 1 0 %a Każdy czasem się martwi : %b jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności / %c Lauren Mosback ; ilustracje Sarah Rebar ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska.
250 %a Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok.
260 # %a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2023.
300 %a 147, [4] strony : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336 %a tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
385 %m Grupa wiekowa %a Dzieci
385 %a Psychoterapeuci
385 %a Rodzice
388 # %a 2001-
490 1 %a Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
650 9 %a Stres
650 9 %a Martwienie się
650 9 %a Uczucia
650 9 %a Lęk
650 9 %a Kontrola emocjonalna
650 9 %a Terapia poznawczo-behawioralna
650 9 %a Mindfulness
655 4 %a Poradnik
655 9 %a Ćwiczenia i zadania
658 %a Psychologia
700 1 # %a Rebar, Sarah. %e Ilustracje
700 1 # %a Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. %e Tłumaczenie
830 0 %a Dla Dzieci
856 4 # %u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833500415339 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-67665-15-5
980 %a 159.922.7 %y Psychologia dziecka
980 %a 159.942 %y Emocje. Uczucia. Nastroje. Nastrój obniżony (depresja), nastrój wzmożony (euforia, ekstaza, mania), labilność
980 %a 159.944.4 %y Zmęczenie. Stres
981 1 %a 159.922.7:159.942:159.944.4
999 %b bl (01/03/2024) %d bl (01/03/2024) %r 2023

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
K1 62736
Sygnatura:
M 159.9 Ciechanów
Status:
Dostępna
Stan fizyczny:
stan dobry
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny
Nr inwentarza:
KSZUL 25344
Sygnatura:
WZUL Terapie Żuromin
Status:
Dostępna
Stan fizyczny:
stan dobry
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies