Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli

Tytuł:
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autorzy:
Clark, David A. (1954- )
Temat:
Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Sopot : GWP
ISBN:
9788374899307
Opis fizyczny:
216 stron : ilustracje ; 25 cm
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02264cam#a2200529#i#4500
001 0833300384213
003 BPPLO
005 20220407124605.6
008 220131s2021####pl#a#####f###|000#0#pol#c
015 %a UWD 2022/3291
020 %a 9788374899307 %q (oprawa miękka)
035 %a (PL)b1000002339719
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912619940305606
035 %a 991052977933605066
040 %a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d WA N %d LUBL KUL %d KIEL W %e PNN %d BPPLO
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2020
080 # %a 159.923.2
100 1 %a Clark, David A. %d (1954- ) %e Autor
245 1 0 %a Burza w twojej głowie : %b przerwij błędne koło negatywnych myśli / %c David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski].
246 3 0 %a Przerwij błędne koło negatywnych myśli
246 1 4 %a Burza w twojej głowie : %b przerwij błędne koło negatywnych myśli : terapia CBT : poradnik z ćwiczeniami : zamartwianie się, rozpamiętywanie, żal, wstyd, upokorzenie, uraza
250 %a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260 # %a Sopot : %b GWP, %c 2021.
300 %a 216 stron : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
504 %a Bibliografia, netografia na stronach 213-216.
650 9 %a Lęk
650 9 %a Martwienie się
650 9 %a Myśli natrętne
650 9 %a Regulacja emocji
650 9 %a Techniki samopomocy
650 9 %a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
655 9 %a Poradnik
658 %a Psychologia
700 1 # %a Sawicka-Chrapkowicz, Anna %d (1967- ) %e Tłumaczenie
700 1 # %a Kołakowski, Artur %e Redakcja
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne %e Wydawca %4 pbl
856 4 # %u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833300384213 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-7489-930-7 %q (oprawa miękka)
980 %a 159.923.2 %y Rozwój osobowości. Samoświadomość. Tożsamość osobista
999 %b es (07/04/2022) %c es (07/04/2022 ; 000, 020, 040, 080+, 246-, 246+, 500-, 920, 980+) %d es (07/04/2022) %r 2021

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
KSPLO 43941
Sygnatura:
MPLO 43941 Płońsk
Status:
Dostępna
Stan fizyczny:
stan dobry
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies