LDR |
|
|
02111cam#a2200505#i#4500 |
001 |
|
|
0833300383912 |
003 |
|
|
BPPLO |
005 |
|
|
20250617200843.6 |
008 |
|
|
211022s2021####pl#######f###|000#0#pol#c |
015 |
|
|
%a UWD 2021/32737 |
020 |
|
|
%a 9788381688642 %q (oprawa miękka) |
035 |
|
|
%a (PL)b1000001084727 |
035 |
|
|
%a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912451572105606 |
035 |
|
|
%a 991052958749705066 |
040 |
|
|
%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %e PNN %d BPPLO |
041 |
1 |
# |
%a pol %h eng |
046 |
|
|
%k 2019 |
080 |
# |
|
%a 616.891 |
100 |
1 |
|
%a Weber, Jill P. %d (1973- ). %e Autor |
245 |
1 |
0 |
%a Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : %b proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / %c dr Jill Weber ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. |
246 |
3 |
0 |
%a Proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny |
250 |
|
|
%a Wydanie I. |
260 |
# |
|
%a Białystok : %b Vital, %c 2021. |
300 |
|
|
%a 239 stron ; %c 21 cm. |
336 |
|
|
%a Tekst %b txt %2 rdacontent |
337 |
|
|
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia |
338 |
|
|
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier |
380 |
|
|
%a Książki |
380 |
|
|
%a Poradniki i przewodniki |
388 |
1 |
|
%a 2001- |
504 |
|
|
%a Bibliografia, netografia na stronach 235-238. |
650 |
|
9 |
%a Bezsenność |
650 |
|
9 |
%a Osoby z zaburzeniami lękowymi |
650 |
|
9 |
%a Stres |
650 |
|
9 |
%a Techniki samopomocy |
650 |
|
9 |
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) |
650 |
|
7 |
%a Zaburzenia lękowe %2 |
655 |
|
9 |
%a Poradnik |
658 |
|
|
%a Psychologia |
700 |
1 |
# |
%a Masłowski, Marcin. %e Tłumaczenie |
710 |
2 |
# |
%a Wydawnictwo Vital %e Wydawca %4 pbl |
856 |
4 |
# |
%u https://integro.bpciechanow.edu.pl/site/recorddetail/0833300383912 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC |
920 |
|
|
%a ISBN 978-83-8168-864-2 %q (oprawa miękka) |
980 |
|
|
%a 616.891 %y Psychonerwice. Neurastenia. Histeria. Nerwica lękowa. Natręctwa |
999 |
|
|
%b es (18/03/2022) %c es (18/03/2022 ; 100) %c es (18/03/2022 ; 700) %c es (18/03/2022 ; 000, 020, 040, 080+, 246-, 920, 980+) %d es (18/03/2022) %c es (18/03/2022 ; 300) %r 2021 %c prolib (17/06/2025 ; 650) |