Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny

Szczegóły

Tytuł:: Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny
Autorzy:: Weber, Jill P. (1973- )
Temat:: Bezsenność
Osoby z zaburzeniami lękowymi
Stres
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Białystok : Vital
ISBN:: 9788381688642
Opis fizyczny:: 239 stron ; 21 cm
: Książka

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: KSPLO 43715
Sygnatura:: MPLO 43715 Płońsk
Status:: Dostępna
Stan fizyczny:: stan dobry
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę

Dostępny

Informacja

Brak dokumentów przeznaczonych do wypożyczenia, do których masz uprawnienia

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies