- Tytuł:
- W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
- Autorzy:
- Hayes, Louise
Bailey, Anna
Ciarrochi, Joseph - Temat:
- Dojrzewanie
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uczucia - Rok wydania:
- 2021
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- ISBN:
- 9788374898041
- Opis fizyczny:
- 168 stron : ilustracje ; 24 cm
- Książka