- Tytuł:
- Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
- Autorzy:
- Schab, Lisa M
- Temat:
- Lęk
Mindfulness
Nerwice
Przezwyciężanie lęku
Techniki relaksacyjne
Terapia poznawcza
Wizualizacja (psychologia) - Rok wydania:
- 2017
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN:
- 9788323342670
- Seria:
- Psychiatria i Psychoterapia
- Opis fizyczny:
- 185, [2] strony : ilustracje ; 24 cm
- Książka